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Lo yoga è una forma di esercizio fisico che prevede una serie di posture (asana) e posizioni (preps). Ogni asana è una serie di movimenti e posture che vengono eseguiti in modo specifico, e ogni posizione viene mantenuta per una durata specifica. Ogni asana viene eseguito in un ordine specifico, e ogni posizione viene eseguita un certo numero di volte.
L'app Mudras (Yoga) offre la possibilità di imparare una varietà di pose di yoga con istruzioni dettagliate passo dopo passo, comprese le istruzioni per i principianti, così come per gli utenti più avanzati. È anche possibile visualizzare le istruzioni da diverse angolazioni per facilitare la comprensione della posizione.
È possibile eseguire gli esercizi utilizzando diversi strumenti, come il telefono, il tablet o un computer. È anche possibile utilizzare diversi accessori, come una sedia o un tappetino. È quindi possibile praticare gli esercizi utilizzando l'app stessa, utilizzando il telefono, il tablet o il computer, o utilizzando un dispositivo diverso.
È anche possibile imparare le basi dello yoga e eseguire una varietà di esercizi.
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